茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 と牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの栄養素を比較
茶類 （緑茶類） 抹茶 茶と牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 牛乳/乳製品 （その他） チーズホエーパウダー | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 2.2 | 2.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.1 | 10.3 | 12.8 | g | | たんぱく質 | 29.6 | 12.5 | 17.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | 1.2 | 2.1 | g | | コレステロール | 0 | 28 | -28 | mg | | 脂質 | 5.3 | 1.2 | 4.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.6 | 74.7 | -73.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.5 | 71.2 | -69.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.5 | 76.5 | -67 | g | | 食物繊維総量 | 38.5 | 0 | 38.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 39.5 | 77 | -37.5 | g | | 有機酸 | | 2.7 | -2.7 | g | | 灰分 | 7.4 | 7.1 | 0.3 | g | | ナトリウム | 6 | 690 | -684 | mg | | カリウム | 2700 | 1800 | 900 | mg | | カルシウム | 420 | 620 | -200 | mg | | マグネシウム | 230 | 130 | 100 | mg | | リン | 350 | 690 | -340 | mg | | 鉄 | 17 | 0.4 | 16.6 | mg | | 亜鉛 | 6.3 | 0.3 | 6 | mg | | 銅 | 0.6 | 0.03 | 0.57 | mg | | マンガン | | 0.03 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | | 80 | -80 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 47 | -47 | μg | | レチノール | 0 | 11 | -11 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 29000 | 10 | 28990 | μg | | レチノール活性当量 | 2400 | 12 | 2388 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 28 | 0 | 28 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2900 | Tr | 2900 | μg | | ビタミンB1 | 0.6 | 0.22 | 0.38 | mg | | ビタミンB2 | 1.35 | 2.35 | -1 | mg | | ナイアシン | 4 | 1.4 | 2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 4.8 | 7.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.96 | 0.25 | 0.71 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.4 | -3.4 | μg | | 葉酸 | 1200 | 6 | 1194 | μg | | パントテン酸 | 3.7 | 5.95 | -2.25 | mg | | ビオチン | | 23 | -23 | μg | | ビタミンC | 60 | 3 | 57 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.8 | -1.8 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |