茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げの栄養素を比較
茶類 （緑茶類） 抹茶 茶と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき から揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 41.2 | -36.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.1 | 20.5 | 2.6 | g | | たんぱく質 | 29.6 | 24.2 | 5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | 17.2 | -13.9 | g | | コレステロール | 0 | 110 | -110 | mg | | 脂質 | 5.3 | 18.1 | -12.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.6 | 14.3 | -12.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.5 | 13 | -11.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.5 | 17 | -7.5 | g | | 食物繊維総量 | 38.5 | 0.8 | 37.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 39.5 | 13.3 | 26.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.4 | 3.2 | 4.2 | g | | ナトリウム | 6 | 990 | -984 | mg | | カリウム | 2700 | 430 | 2270 | mg | | カルシウム | 420 | 11 | 409 | mg | | マグネシウム | 230 | 32 | 198 | mg | | リン | 350 | 240 | 110 | mg | | 鉄 | 17 | 1 | 16 | mg | | 亜鉛 | 6.3 | 2.1 | 4.2 | mg | | 銅 | 0.6 | 0.07 | 0.53 | mg | | マンガン | | 0.17 | -0.17 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 25 | -25 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 28 | -28 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 29000 | 6 | 28994 | μg | | レチノール活性当量 | 2400 | 28 | 2372 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 28 | 2.5 | 25.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.6 | -3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 2900 | 45 | 2855 | μg | | ビタミンB1 | 0.6 | 0.12 | 0.48 | mg | | ビタミンB2 | 1.35 | 0.23 | 1.12 | mg | | ナイアシン | 4 | 6 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 10 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.96 | 0.21 | 0.75 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 1200 | 23 | 1177 | μg | | パントテン酸 | 3.7 | 1.19 | 2.51 | mg | | ビオチン | | 4.8 | -4.8 | μg | | ビタミンC | 60 | 2 | 58 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2.5 | -2.5 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | 別名：ブロイラー
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |