茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
茶類 （緑茶類） 抹茶 茶と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 24.4 | -19.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 23.1 | 47.5 | -24.4 | g | | たんぱく質 | 29.6 | 54.8 | -25.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 3.3 | 5.8 | -2.5 | g | | コレステロール | 0 | 150 | -150 | mg | | 脂質 | 5.3 | 7.8 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.6 | 9.6 | -8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.5 | 9.2 | -7.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.5 | 14.1 | -4.6 | g | | 食物繊維総量 | 38.5 | 0 | 38.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 39.5 | 6.4 | 33.1 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 7.4 | 6.6 | 0.8 | g | | ナトリウム | 6 | 1900 | -1894 | mg | | カリウム | 2700 | 760 | 1940 | mg | | カルシウム | 420 | 13 | 407 | mg | | マグネシウム | 230 | 54 | 176 | mg | | リン | 350 | 420 | -70 | mg | | 鉄 | 17 | 6.4 | 10.6 | mg | | 亜鉛 | 6.3 | 8.8 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.6 | 0.25 | 0.35 | mg | | マンガン | | 0.13 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 38 | -38 | μg | | クロム | | 11 | -11 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 29000 | 0 | 29000 | μg | | レチノール活性当量 | 2400 | 5 | 2395 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 28 | 2.2 | 25.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 2900 | 8 | 2892 | μg | | ビタミンB1 | 0.6 | 0.13 | 0.47 | mg | | ビタミンB2 | 1.35 | 0.45 | 0.9 | mg | | ナイアシン | 4 | 12 | -8 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 23 | -11 | mg | | ビタミンB6 | 0.96 | 0.85 | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.5 | -3.5 | μg | | 葉酸 | 1200 | 12 | 1188 | μg | | パントテン酸 | 3.7 | 1.25 | 2.45 | mg | | ビオチン | | 4.5 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 60 | 1 | 59 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 4.8 | -4.8 | g | | 備考 | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |