茶類 (緑茶類) 玉露 浸出液 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 玉露 浸出液コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 玉露 浸出液コリアンダー 葉 生単位
水分97.892.45.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質1.31.4-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.30.10.2 g
食物繊維総量4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr4.6-4.6 g
有機酸0 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウム24-2 mg
カリウム340590-250 mg
カルシウム484-80 mg
マグネシウム1516-1 mg
リン3059-29 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.020.09-0.07 mg
マンガン4.60.394.21 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン5-5 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr190-190 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.110.110 mg
ナイアシン0.61.3-0.7 mg
ナイアシン当量11.5-0.5 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1506981 μg
パントテン酸0.240.52-0.28 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC1940-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 茶 10 g/60 °C 60 mL、2.5分 カフェイン: 0.16 g、タンニン: 0.23 g別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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