茶類 (緑茶類) 玉露 浸出液 と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 玉露 浸出液(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 玉露 浸出液(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分97.889.68.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.60.4 g
たんぱく質1.30.90.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.3-7.3 g
利用可能炭水化物(質量計)7.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物0.37.4-7.1 g
食物繊維総量1.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr9-9 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.50.40.1 g
ナトリウム220 mg
カリウム340150190 mg
カルシウム419-15 mg
マグネシウム1596 mg
リン3034-4 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.020.04-0.02 mg
マンガン4.60.144.46 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTrTr0 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.110.020.09 mg
ナイアシン0.60.10.5 mg
ナイアシン当量10.30.7 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸15023127 μg
パントテン酸0.240.150.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC19712 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考浸出法: 茶 10 g/60 °C 60 mL、2.5分 カフェイン: 0.16 g、タンニン: 0.23 g別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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