茶類 (緑茶類) 玉露 浸出液 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 玉露 浸出液(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 玉露 浸出液(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分97.88.489.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.3-6.3 g
たんぱく質1.39.7-8.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.351.3-51 g
食物繊維総量21.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr69.7-69.7 g
有機酸0 g
灰分0.58.5-8 g
ナトリウム2210-208 mg
カリウム3403500-3160 mg
カルシウム4500-496 mg
マグネシウム15160-145 mg
リン30220-190 mg
0.23.1-2.9 mg
亜鉛0.32.1-1.8 mg
0.020.13-0.11 mg
マンガン4.60.743.86 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTrTr0 μg
ビタミンB10.020.35-0.33 mg
ビタミンB20.110.2-0.09 mg
ナイアシン0.64.6-4 mg
ナイアシン当量16.1-5.1 mg
ビタミンB60.070.29-0.22 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸150210-60 μg
パントテン酸0.241.24-1 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC1928-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考浸出法: 茶 10 g/60 °C 60 mL、2.5分 カフェイン: 0.16 g、タンニン: 0.23 g硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク