茶類 (緑茶類) 玉露 浸出液 と鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の栄養素を比較

茶類 (緑茶類) 玉露 浸出液鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分茶類 (緑茶類) 玉露 浸出液鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生単位
水分97.841.656.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.3-4.3 g
たんぱく質1.36.6-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量50.3-50.3 g
コレステロール0120-120 mg
脂質051.6-51.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物0.32.6-2.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr00 g
有機酸0 g
灰分0.50.20.3 g
ナトリウム223-21 mg
カリウム34033307 mg
カルシウム46-2 mg
マグネシウム1569 mg
リン3034-4 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.020.020 mg
マンガン4.60.014.59 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム3-3 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr120-120 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.110.050.06 mg
ナイアシン0.63-2.4 mg
ナイアシン当量13.5-2.5 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸1502148 μg
パントテン酸0.240.25-0.01 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC19118 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考浸出法: 茶 10 g/60 °C 60 mL、2.5分 カフェイン: 0.16 g、タンニン: 0.23 g皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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