茶類 （緑茶類） 玉露 茶 とアサイー 冷凍 無糖の栄養素を比較
茶類 （緑茶類） 玉露 茶とアサイー 冷凍 無糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | アサイー 冷凍 無糖 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.1 | 87.7 | -84.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.7 | | 22.7 | g | | たんぱく質 | 29.1 | 0.9 | 28.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 4.1 | 5.3 | -1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.2 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.2 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.4 | 0 | 6.4 | g | | 食物繊維総量 | 43.9 | 4.7 | 39.2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 43.9 | 5 | 38.9 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 6.3 | 0.4 | 5.9 | g | | ナトリウム | 11 | 11 | 0 | mg | | カリウム | 2800 | 150 | 2650 | mg | | カルシウム | 390 | 45 | 345 | mg | | マグネシウム | 210 | 20 | 190 | mg | | リン | 410 | 19 | 391 | mg | | 鉄 | 10 | 0.5 | 9.5 | mg | | 亜鉛 | 4.3 | 0.3 | 4 | mg | | 銅 | 0.84 | 0.19 | 0.65 | mg | | マンガン | 71 | 5.91 | 65.09 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 6 | -6 | μg | | クロム | | 60 | -60 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | | 49 | -49 | μg | | β-カロテン | | 380 | -380 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 21000 | 410 | 20590 | μg | | レチノール活性当量 | 1800 | 34 | 1766 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 16 | 3.7 | 12.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.5 | 0.1 | 1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4000 | 91 | 3909 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.03 | 0.27 | mg | | ビタミンB2 | 1.16 | 0.06 | 1.1 | mg | | ナイアシン | 6 | 0.6 | 5.4 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 0.7 | 13.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.11 | 0.58 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 1000 | 13 | 987 | μg | | パントテン酸 | 4.1 | 0.1 | 4 | mg | | ビオチン | | 14 | -14 | μg | | ビタミンC | 110 | 1 | 109 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | 食物繊維：AOAC2011.25法
タンニン：0.4ｇポリフェノール：0.4ｇ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |