茶類 （緑茶類） 玉露 茶 とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較
茶類 （緑茶類） 玉露 茶とらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | らっかせい バターピーナッツ | 差 | 単位 | | 水分 | 3.1 | 2.4 | 0.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.7 | 22.6 | 0.099999999999998 | g | | たんぱく質 | 29.1 | 23.3 | 5.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 51.8 | -51.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.1 | 53.2 | -49.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.9 | -8.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.3 | -8.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.4 | 10.6 | -4.2 | g | | 食物繊維総量 | 43.9 | 9.5 | 34.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 43.9 | 18.3 | 25.6 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 6.3 | 2.8 | 3.5 | g | | ナトリウム | 11 | 120 | -109 | mg | | カリウム | 2800 | 700 | 2100 | mg | | カルシウム | 390 | 50 | 340 | mg | | マグネシウム | 210 | 190 | 20 | mg | | リン | 410 | 380 | 30 | mg | | 鉄 | 10 | 2 | 8 | mg | | 亜鉛 | 4.3 | 3.1 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.84 | 0.64 | 0.2 | mg | | マンガン | 71 | 2.81 | 68.19 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 68 | -68 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 4 | -4 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 21000 | 5 | 20995 | μg | | レチノール活性当量 | 1800 | Tr | 1800 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 16 | 1.9 | 14.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.5 | 3.3 | -1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 4000 | Tr | 4000 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 1.16 | 0.1 | 1.06 | mg | | ナイアシン | 6 | 17 | -11 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 21 | -7 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.48 | 0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1000 | 98 | 902 | μg | | パントテン酸 | 4.1 | 2.42 | 1.68 | mg | | ビオチン | | 96 | -96 | μg | | ビタミンC | 110 | 0 | 110 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |