茶類 （緑茶類） 玉露 茶 とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
茶類 （緑茶類） 玉露 茶とキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 3.1 | 1.5 | 1.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.7 | 11.8 | 10.9 | g | | たんぱく質 | 29.1 | 12.6 | 16.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 27 | -27 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.1 | 26.5 | -22.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 55.5 | -55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 52.5 | -52.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.4 | 54.6 | -48.2 | g | | 食物繊維総量 | 43.9 | 3.6 | 40.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 43.9 | 58.1 | -14.2 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 6.3 | 1.4 | 4.9 | g | | ナトリウム | 11 | 72 | -61 | mg | | カリウム | 2800 | 380 | 2420 | mg | | カルシウム | 390 | 26 | 364 | mg | | マグネシウム | 210 | 100 | 110 | mg | | リン | 410 | 200 | 210 | mg | | 鉄 | 10 | 0.9 | 9.1 | mg | | 亜鉛 | 4.3 | 1.5 | 2.8 | mg | | 銅 | 0.84 | 0.35 | 0.49 | mg | | マンガン | 71 | 1.08 | 69.92 | mg | | ヨウ素 | | (Tr) | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 48 | -48 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 2 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 21000 | 3 | 20997 | μg | | レチノール活性当量 | 1800 | 0 | 1800 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 16 | 5.4 | 10.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.5 | 3.7 | -2.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 4000 | 0 | 4000 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.12 | 0.18 | mg | | ビタミンB2 | 1.16 | 0.07 | 1.09 | mg | | ナイアシン | 6 | 12 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 14 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.23 | 0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1000 | 29 | 971 | μg | | パントテン酸 | 4.1 | 1.1 | 3 | mg | | ビオチン | | 53 | -53 | μg | | ビタミンC | 110 | 0 | 110 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |