茶類 （緑茶類） 玉露 茶 と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
茶類 （緑茶類） 玉露 茶と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 非油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 3.1 | 15.2 | -12.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.7 | 7.7 | 15 | g | | たんぱく質 | 29.1 | 9.2 | 19.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 5.4 | -5.4 | g | | コレステロール | 0 | 6 | -6 | mg | | 脂質 | 4.1 | 5.8 | -1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 59.5 | -59.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 54.3 | -54.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.4 | 58 | -51.6 | g | | 食物繊維総量 | 43.9 | 6.4 | 37.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 43.9 | 62.6 | -18.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.3 | 7.2 | -0.9 | g | | ナトリウム | 11 | 2800 | -2789 | mg | | カリウム | 2800 | 250 | 2550 | mg | | カルシウム | 390 | 48 | 342 | mg | | マグネシウム | 210 | 26 | 184 | mg | | リン | 410 | 100 | 310 | mg | | 鉄 | 10 | 1.2 | 8.8 | mg | | 亜鉛 | 4.3 | 0.4 | 3.9 | mg | | 銅 | 0.84 | 0.1 | 0.74 | mg | | マンガン | 71 | 0.66 | 70.34 | mg | | ヨウ素 | | 58 | -58 | μg | | セレン | | 14 | -14 | μg | | クロム | | 7 | -7 | μg | | モリブデン | | 18 | -18 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | | 14 | -14 | μg | | β-カロテン | | 130 | -130 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 21000 | 140 | 20860 | μg | | レチノール活性当量 | 1800 | 12 | 1788 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 16 | 1.1 | 14.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.5 | 3.5 | -2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 4000 | 9 | 3991 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.16 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 1.16 | 0.13 | 1.03 | mg | | ナイアシン | 6 | 0.8 | 5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 2.2 | 11.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.07 | 0.62 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 1000 | 21 | 979 | μg | | パントテン酸 | 4.1 | 0.35 | 3.75 | mg | | ビオチン | | 2.9 | -2.9 | μg | | ビタミンC | 110 | 1 | 109 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 7.1 | -7.1 | g | | 備考 | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | 別名： カップラーメン
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |