茶類 （緑茶類） 玉露 茶 と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの栄養素を比較
茶類 （緑茶類） 玉露 茶と海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 茶類 （緑茶類） 玉露 茶 | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 干しえび | 差 | 単位 | | 水分 | 3.1 | 24.2 | -21.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 22.7 | | 22.7 | g | | たんぱく質 | 29.1 | 48.6 | -19.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.2 | -1.2 | g | | コレステロール | 0 | 510 | -510 | mg | | 脂質 | 4.1 | 2.8 | 1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.3 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.4 | 1.9 | 4.5 | g | | 食物繊維総量 | 43.9 | | 43.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 43.9 | 0.3 | 43.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 6.3 | 24.1 | -17.8 | g | | ナトリウム | 11 | 1500 | -1489 | mg | | カリウム | 2800 | 740 | 2060 | mg | | カルシウム | 390 | 7100 | -6710 | mg | | マグネシウム | 210 | 520 | -310 | mg | | リン | 410 | 990 | -580 | mg | | 鉄 | 10 | 15 | -5 | mg | | 亜鉛 | 4.3 | 3.9 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.84 | 5.17 | -4.33 | mg | | マンガン | 71 | 3.93 | 67.07 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 14 | -14 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 21000 | 5 | 20995 | μg | | レチノール活性当量 | 1800 | 14 | 1786 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 16 | 2.5 | 13.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.5 | 0 | 1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4000 | 0 | 4000 | μg | | ビタミンB1 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | ビタミンB2 | 1.16 | 0.19 | 0.97 | mg | | ナイアシン | 6 | 4.3 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 12 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.19 | 0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 11 | -11 | μg | | 葉酸 | 1000 | 46 | 954 | μg | | パントテン酸 | 4.1 | 0.72 | 3.38 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 110 | 0 | 110 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 3.8 | -3.8 | g | | 備考 | カフェイン： 3.5 g、タンニン： 10.0 g | 試料（原材料）： さるえび | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |