アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 辛口タイプ とケール 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 辛口タイプケール 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 辛口タイプケール 葉 生単位
水分81.790.2-8.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.6-1.6 g
たんぱく質0.12.1-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.11.21.9 g
利用可能炭水化物(質量計)31.21.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.72.71 g
食物繊維総量3.7-3.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.75.6-1.9 g
有機酸0 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム49-5 mg
カリウム26420-394 mg
カルシウム8220-212 mg
マグネシウム644-38 mg
リン845-37 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.55-0.54 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2900-2900 μg
β-クリプトキサンチン13-13 μg
β-カロテン当量2900-2900 μg
レチノール活性当量240-240 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.4-2.4 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK210-210 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.11.3-1.2 mg
ビタミンB6Tr0.16-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸00.31-0.31 mg
ビオチン4-4 μg
ビタミンC081-81 mg
アルコール14.414.4 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 18.0 容量 % (100 g: 100.5 mL、100 mL: 99.5 g)別名: 葉キャベツ、はごろもかんらん 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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