アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 辛口タイプ と魚類 はも 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 辛口タイプ魚類 はも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 辛口タイプ魚類 はも 生単位
水分81.77110.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.9-18.9 g
たんぱく質0.122.3-22.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.3-4.3 g
コレステロール75-75 mg
脂質05.3-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1(Tr)3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3(Tr)3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.74.4-0.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.7Tr3.7 g
有機酸0 g
灰分0.11.4-1.3 g
ナトリウム466-62 mg
カリウム26450-424 mg
カルシウム879-71 mg
マグネシウム629-23 mg
リン8280-272 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.010.07-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール59-59 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量59-59 μg
ビタミンD5-5 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシン0.13.8-3.7 mg
ナイアシン当量0.17.8-7.7 mg
ビタミンB6Tr0.23-0.23 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸00.46-0.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール14.414.4 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 18.0 容量 % (100 g: 100.5 mL、100 mL: 99.5 g)切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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