アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 辛口タイプ と魚類 すずき 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 辛口タイプ魚類 すずき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 辛口タイプ魚類 すずき 生単位
水分81.774.86.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.4-16.4 g
たんぱく質0.119.8-19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール67-67 mg
脂質04.2-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1(Tr)3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3(Tr)3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.74.2-0.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.7Tr3.7 g
有機酸0 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム481-77 mg
カリウム26370-344 mg
カルシウム812-4 mg
マグネシウム629-23 mg
リン8210-202 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール180-180 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量180-180 μg
ビタミンD10-10 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン0.13.9-3.8 mg
ナイアシン当量0.17.5-7.4 mg
ビタミンB6Tr0.27-0.27 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.93-0.93 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール14.414.4 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 18.0 容量 % (100 g: 100.5 mL、100 mL: 99.5 g)切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 55 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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