アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 辛口タイプ と魚類 さわら 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 辛口タイプ魚類 さわら 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 辛口タイプ魚類 さわら 生単位
水分81.768.613.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質0.120.1-20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.4-8.4 g
コレステロール60-60 mg
脂質09.7-9.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.10.13 g
利用可能炭水化物(質量計)30.12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.73.50.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.70.13.6 g
有機酸0 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム465-61 mg
カリウム26490-464 mg
カルシウム813-5 mg
マグネシウム632-26 mg
リン8220-212 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール12-12 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量12-12 μg
ビタミンD7-7 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.35-0.35 mg
ナイアシン0.19.5-9.4 mg
ナイアシン当量0.113-12.9 mg
ビタミンB6Tr0.4-0.4 mg
ビタミンB1205.3-5.3 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸01.16-1.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール14.414.4 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 18.0 容量 % (100 g: 100.5 mL、100 mL: 99.5 g)切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 30 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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