アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 甘口タイプ と魚類 ぶり 成魚 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 甘口タイプ魚類 ぶり 成魚 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 甘口タイプ魚類 ぶり 成魚 生単位
水分71.359.611.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.6-18.6 g
たんぱく質0.121.4-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.1-13.1 g
コレステロール72-72 mg
脂質017.6-17.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物16.47.78.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.40.316.1 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム432-28 mg
カリウム29380-351 mg
カルシウム651 mg
マグネシウム526-21 mg
リン7130-123 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素24-24 μg
セレン57-57 μg
クロムTr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール50-50 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量50-50 μg
ビタミンD8-8 μg
α-トコフェロール2-2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.23-0.23 mg
ビタミンB200.36-0.36 mg
ナイアシン0.19.5-9.4 mg
ナイアシン当量0.114-13.9 mg
ビタミンB6Tr0.42-0.42 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸0.061.01-0.95 mg
ビオチン7.7-7.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール12.112.1 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 16.0 容量 % (100 g: 95.5 mL、100 mL: 104.7 g)切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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