アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 甘口タイプ と魚類 かんぱち 三枚おろし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 甘口タイプ魚類 かんぱち 三枚おろし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) ベルモット 甘口タイプ魚類 かんぱち 三枚おろし 生単位
水分71.373.3-2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.4-17.4 g
たんぱく質0.121-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール62-62 mg
脂質04.2-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物16.44.412 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物16.40.116.3 g
有機酸0 g
灰分0.11.4-1.3 g
ナトリウム465-61 mg
カリウム29490-461 mg
カルシウム615-9 mg
マグネシウム534-29 mg
リン7270-263 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素11-11 μg
セレン29-29 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール4-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量4-4 μg
ビタミンD4-4 μg
α-トコフェロール0.9-0.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン0.18-7.9 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB6Tr0.32-0.32 mg
ビタミンB1205.3-5.3 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸0.060.52-0.46 mg
ビオチン2.4-2.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール12.112.1 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 16.0 容量 % (100 g: 95.5 mL、100 mL: 104.7 g)三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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