アルコール飲料類 (混成酒類) ペパーミント と貝類 (はまぐり類) はまぐり 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) ペパーミント貝類 (はまぐり類) はまぐり 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) ペパーミント貝類 (はまぐり類) はまぐり 生単位
水分4188.8-47.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.5-4.5 g
たんぱく質06.1-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール25-25 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.8-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.6-1.6 g
差引き法による利用可能炭水化物37.63.733.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.61.835.8 g
有機酸0 g
灰分Tr2.8-2.8 g
ナトリウム4780-776 mg
カリウム1160-159 mg
カルシウムTr130-130 mg
マグネシウム081-81 mg
リン096-96 mg
02.1-2.1 mg
亜鉛Tr1.7-1.7 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン00.14-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン25-25 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量025-25 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン01.1-1.1 mg
ナイアシン当量02.1-2.1 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12028-28 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸00.37-0.37 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール21.421.4 g
食塩相当量02-2 g
備考アルコール: 30.2 容量 % (100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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