アルコール飲料類 (混成酒類) ペパーミント と魚類 (かれい類) まこがれい 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) ペパーミント魚類 (かれい類) まこがれい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) ペパーミント魚類 (かれい類) まこがれい 生単位
水分4179-38 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.6-15.6 g
たんぱく質018-18 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール66-66 mg
脂質01.8-1.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物37.62.934.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.60.137.5 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム4120-116 mg
カリウム1320-319 mg
カルシウムTr46-46 mg
マグネシウム024-24 mg
リン0190-190 mg
00.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン5-5 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD6.7-6.7 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.32-0.32 mg
ナイアシン03.1-3.1 mg
ナイアシン当量06.1-6.1 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB1201.8-1.8 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.67-0.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール21.421.4 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 30.2 容量 % (100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(五枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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