アルコール飲料類 (混成酒類) ペパーミント と魚類 えそ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) ペパーミント魚類 えそ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) ペパーミント魚類 えそ 生単位
水分4177.6-36.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.6-17.6 g
たんぱく質020.1-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール74-74 mg
脂質00.8-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物37.62.834.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物37.60.137.5 g
有機酸0 g
灰分Tr1.4-1.4 g
ナトリウム4120-116 mg
カリウム1380-379 mg
カルシウムTr80-80 mg
マグネシウム036-36 mg
リン0260-260 mg
00.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン00.17-0.17 mg
ヨウ素17-17 μg
セレン27-27 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン03.3-3.3 mg
ナイアシン当量07.2-7.2 mg
ビタミンB600.24-0.24 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール21.421.4 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 30.2 容量 % (100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)試料: わにえそ、とかげえそ、まえそ等 三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 45 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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