アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン とひじき ほしひじき 鉄釜 油いための栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワインひじき ほしひじき 鉄釜 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワインひじき ほしひじき 鉄釜 油いため単位
水分75.289-13.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.10.8-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質04.7-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.212.2 g
利用可能炭水化物(質量計)12.212.2 g
差引き法による利用可能炭水化物13013 g
食物繊維総量4.5-4.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.44.19.3 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム564-59 mg
カリウム70200-130 mg
カルシウム5110-105 mg
マグネシウム544-39 mg
リン734 mg
0.32.9-2.6 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.01-0.01 mg
マンガン0.010.08-0.07 mg
ヨウ素1300-1300 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン390-390 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0390-390 μg
レチノール活性当量033-33 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK43-43 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB2TrTr0 mg
ナイアシンTr00 mg
ナイアシン当量Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g09053ほしひじき鉄釜乾を水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照-9053
可食部100g当たりの成分です。
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