アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン とチンゲンサイ 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワインチンゲンサイ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワインチンゲンサイ 葉 生単位
水分75.296-20.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.7-0.7 g
たんぱく質0.10.6-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.411.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.20.411.8 g
差引き法による利用可能炭水化物130.712.3 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.4211.4 g
有機酸0.40.10.3 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム532-27 mg
カリウム70260-190 mg
カルシウム5100-95 mg
マグネシウム516-11 mg
リン727-20 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.010.12-0.11 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2000-2000 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量02000-2000 μg
レチノール活性当量0170-170 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK84-84 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.07-0.07 mg
ナイアシンTr0.3-0.3 mg
ナイアシン当量Tr0.6-0.6 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸066-66 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC024-24 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.5 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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