アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン とオクラ 果実 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワインオクラ 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワインオクラ 果実 生単位
水分75.290.2-15 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質0.12.1-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロールTr0 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.21.910.3 g
利用可能炭水化物(質量計)12.21.910.3 g
差引き法による利用可能炭水化物132.210.8 g
食物繊維総量5-5 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.46.66.8 g
有機酸0.40.10.3 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム541 mg
カリウム70260-190 mg
カルシウム592-87 mg
マグネシウム551-46 mg
リン758-51 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン0.010.48-0.47 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレンTr0 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン670-670 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0670-670 μg
レチノール活性当量056-56 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK71-71 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB2Tr0.09-0.09 mg
ナイアシンTr0.8-0.8 mg
ナイアシン当量Tr1.2-1.2 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン6-6 μg
ビタミンC011-11 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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