アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン と韓国料理 和え物類 もやしのナムルの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン韓国料理 和え物類 もやしのナムルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン韓国料理 和え物類 もやしのナムル単位
水分75.284.4-9.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール00 mg
脂質04.5-4.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.22.89.4 g
利用可能炭水化物(質量計)12.22.59.7 g
差引き法による利用可能炭水化物1349 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.45.77.7 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.22-1.8 g
ナトリウム5510-505 mg
カリウム70160-90 mg
カルシウム591-86 mg
マグネシウム529-24 mg
リン762-55 mg
0.31.2-0.9 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン0.010.38-0.37 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン85-85 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン15-15 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.4-2.4 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK160-160 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.07-0.07 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸064-64 μg
パントテン酸00.24-0.24 mg
ビオチン1.3-1.3 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール11.10.111 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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