アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン と和風料理 煮物類 ひじきのいため煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン和風料理 煮物類 ひじきのいため煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン和風料理 煮物類 ひじきのいため煮単位
水分75.280.8-5.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.8-2.8 g
たんぱく質0.13.1-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質04-4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.26.95.3 g
利用可能炭水化物(質量計)12.26.55.7 g
差引き法による利用可能炭水化物137.35.7 g
食物繊維総量3.4-3.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物13.49.93.5 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.22.2-2 g
ナトリウム5560-555 mg
カリウム70180-110 mg
カルシウム5100-95 mg
マグネシウム543-38 mg
リン745-38 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.010.23-0.22 mg
ヨウ素750-750 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン240-240 μg
β-カロテン870-870 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量084-84 μg
ビタミンD(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.7-1.7 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK40-40 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB2Tr0.02-0.02 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール11.1011.1 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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