アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ単位
水分75.231.244 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19-19 g
たんぱく質0.122-21.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量35.1-35.1 g
コレステロール60-60 mg
脂質035.9-35.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.29.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.28.83.4 g
差引き法による利用可能炭水化物1312.90.1 g
食物繊維総量0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.49.83.6 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム5110-105 mg
カリウム70340-270 mg
カルシウム514-9 mg
マグネシウム527-22 mg
リン7200-193 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.010.12-0.11 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン23-23 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンD0.7-0.7 μg
α-トコフェロール3.5-3.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール7.5-7.5 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK16-16 μg
ビタミンB100.75-0.75 mg
ビタミンB2Tr0.15-0.15 mg
ナイアシンTr7-7 mg
ナイアシン当量Tr11-11 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.79-0.79 mg
ビオチン5-5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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