アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン と魚類 ほんもろこ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 ほんもろこ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 ほんもろこ 生単位
水分75.275.10.10000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.117.5-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.2-3.2 g
コレステロール210-210 mg
脂質04.1-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.112.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.20.112.1 g
差引き法による利用可能炭水化物13112 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.40.113.3 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.23.2-3 g
ナトリウム586-81 mg
カリウム70320-250 mg
カルシウム5850-845 mg
マグネシウム539-34 mg
リン7640-633 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛Tr3.4-3.4 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.010.21-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0250-250 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0250-250 μg
ビタミンD5-5 μg
α-トコフェロール2.9-2.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB2Tr0.2-0.2 mg
ナイアシンTr2.5-2.5 mg
ナイアシン当量Tr5.4-5.4 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB1209-9 μg
葉酸037-37 μg
パントテン酸00.73-0.73 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g別名: もろこ 魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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