アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン と魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生単位
水分75.265.210 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21-21 g
たんぱく質0.124-23.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.9-2.9 g
コレステロール350-350 mg
脂質04.7-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.411.8 g
利用可能炭水化物(質量計)12.20.411.8 g
差引き法による利用可能炭水化物135.27.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.40.413 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.25.7-5.5 g
ナトリウム51800-1795 mg
カリウム70300-230 mg
カルシウム524-19 mg
マグネシウム513-8 mg
リン7390-383 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛Tr3.1-3.1 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.010.04-0.03 mg
ヨウ素130-130 μg
セレン130-130 μg
クロム1-1 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD1.7-1.7 μg
α-トコフェロール7.1-7.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.71-0.71 mg
ビタミンB2Tr0.43-0.43 mg
ナイアシンTr50-50 mg
ナイアシン当量Tr54-54 mg
ビタミンB60.010.25-0.24 mg
ビタミンB12018-18 μg
葉酸052-52 μg
パントテン酸03.68-3.68 mg
ビオチン18-18 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量04.6-4.6 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g別名: もみじこ0
可食部100g当たりの成分です。
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