アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン と魚類 (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 (ししゃも類) からふとししゃも 生干し 生単位
水分75.269.35.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質12.6-12.6 g
たんぱく質0.115.6-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.9-9.9 g
コレステロール290-290 mg
脂質011.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.511.7 g
利用可能炭水化物(質量計)12.20.511.7 g
差引き法による利用可能炭水化物135.27.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.40.512.9 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.23-2.8 g
ナトリウム5590-585 mg
カリウム70200-130 mg
カルシウム5350-345 mg
マグネシウム555-50 mg
リン7360-353 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛Tr2-2 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.010.04-0.03 mg
ヨウ素27-27 μg
セレン41-41 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD0.4-0.4 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB2Tr0.31-0.31 mg
ナイアシンTr1.5-1.5 mg
ナイアシン当量Tr4.8-4.8 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB1208.7-8.7 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸01.2-1.2 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量01.5-1.5 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g別名: カペリン 試料: ひと塩品 魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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