アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン と魚類 (かれい類) 子持ちがれい 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 (かれい類) 子持ちがれい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 (かれい類) 子持ちがれい 生単位
水分75.272.72.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.119.9-19.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.8-4.8 g
コレステロール120-120 mg
脂質06.2-6.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.112.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.20.112.1 g
差引き法による利用可能炭水化物131.511.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.40.113.3 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム577-72 mg
カリウム70290-220 mg
カルシウム520-15 mg
マグネシウム527-22 mg
リン7200-193 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.010.04-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD4-4 μg
α-トコフェロール2.9-2.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB2Tr0.2-0.2 mg
ナイアシンTr2.4-2.4 mg
ナイアシン当量Tr5.7-5.7 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB1204.3-4.3 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸02.41-2.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g試料: あかがれい及びばばがれい 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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