アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン と魚類 (かつお類) そうだがつお 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 (かつお類) そうだがつお 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 (かつお類) そうだがつお 生単位
水分75.269.95.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質20.9-20.9 g
たんぱく質0.125.7-25.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール75-75 mg
脂質02.8-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.311.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.20.311.9 g
差引き法による利用可能炭水化物135.77.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.40.313.1 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム581-76 mg
カリウム70350-280 mg
カルシウム523-18 mg
マグネシウム533-28 mg
リン7230-223 mg
0.32.6-2.3 mg
亜鉛Tr1.2-1.2 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD22-22 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.17-0.17 mg
ビタミンB2Tr0.29-0.29 mg
ナイアシンTr16-16 mg
ナイアシン当量Tr21-21 mg
ビタミンB60.010.54-0.53 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸01.29-1.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g試料: まるそうだ、ひらそうだ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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