アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン と魚類 (いわし類) まいわし 丸干しの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 (いわし類) まいわし 丸干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 (いわし類) まいわし 丸干し単位
水分75.254.620.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.3-27.3 g
たんぱく質0.132.8-32.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.3-4.3 g
コレステロール110-110 mg
脂質05.5-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20.711.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.20.611.6 g
差引き法による利用可能炭水化物137.45.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.40.712.7 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.26.4-6.2 g
ナトリウム51500-1495 mg
カリウム70470-400 mg
カルシウム5440-435 mg
マグネシウム5100-95 mg
リン7570-563 mg
0.34.4-4.1 mg
亜鉛Tr1.8-1.8 mg
Tr0.21-0.21 mg
マンガン0.010.1-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール040-40 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD50-50 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.41-0.41 mg
ナイアシンTr16-16 mg
ナイアシン当量Tr22-22 mg
ビタミンB60.010.68-0.67 mg
ビタミンB12029-29 μg
葉酸031-31 μg
パントテン酸01-1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量03.8-3.8 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g廃棄部位: 頭部、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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