アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン と魚類 (いわし類) まいわし 生干しの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 (いわし類) まいわし 生干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 (いわし類) まいわし 生干し単位
水分75.259.615.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質0.120.6-20.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.2-13.2 g
コレステロール68-68 mg
脂質016-16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.21.111.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.2111.2 g
差引き法による利用可能炭水化物137.45.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.41.112.3 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.22.7-2.5 g
ナトリウム5690-685 mg
カリウム70340-270 mg
カルシウム565-60 mg
マグネシウム534-29 mg
リン7270-263 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
Tr0.12-0.12 mg
マンガン0.010.13-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD11-11 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB2Tr0.22-0.22 mg
ナイアシンTr12-12 mg
ナイアシン当量Tr16-16 mg
ビタミンB60.010.48-0.47 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸01.21-1.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量01.8-1.8 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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