アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン と魚類 いぼだい 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 いぼだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 いぼだい 生単位
水分75.2741.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質13.6-13.6 g
たんぱく質0.116.4-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール57-57 mg
脂質08.5-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.2(Tr)12.2 g
利用可能炭水化物(質量計)12.2(Tr)12.2 g
差引き法による利用可能炭水化物134.98.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.4Tr13.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム5190-185 mg
カリウム70280-210 mg
カルシウム541-36 mg
マグネシウム530-25 mg
リン7160-153 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール095-95 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量095-95 μg
ビタミンD2-2 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB2Tr0.19-0.19 mg
ナイアシンTr4.7-4.7 mg
ナイアシン当量Tr7.7-7.7 mg
ビタミンB60.010.29-0.28 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸00.57-0.57 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g別名: えぼだい 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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