アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン と魚類 あなご 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 あなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) スイートワイン魚類 あなご 生単位
水分75.272.23 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質0.117.3-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール140-140 mg
脂質09.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.2(Tr)12.2 g
利用可能炭水化物(質量計)12.2(Tr)12.2 g
差引き法による利用可能炭水化物134.28.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.4Tr13.4 g
有機酸0.40.4 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム5150-145 mg
カリウム70370-300 mg
カルシウム575-70 mg
マグネシウム523-18 mg
リン7210-203 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.010.2-0.19 mg
ヨウ素15-15 μg
セレン39-39 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0500-500 μg
ビタミンD0.4-0.4 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB2Tr0.14-0.14 mg
ナイアシンTr3.2-3.2 mg
ナイアシン当量Tr6.2-6.2 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸00.86-0.86 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール11.111.1 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考アルコール: 14.5 容量 %、酢酸:0.1 g試料: まあなご 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク