アルコール飲料類 (混成酒類) キュラソー と魚類 (いわし類) まいわし フライの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) キュラソー魚類 (いわし類) まいわし フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) キュラソー魚類 (いわし類) まいわし フライ単位
水分43.137.85.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.9-15.9 g
たんぱく質Tr20-20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28-28 g
コレステロール78-78 mg
脂質Tr30.3-30.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.3-11.3 g
利用可能炭水化物(質量計)10.3-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物26.4179.4 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.410.715.7 g
有機酸0 g
灰分Tr1.3-1.3 g
ナトリウム1150-149 mg
カリウムTr290-290 mg
カルシウムTr78-78 mg
マグネシウム033-33 mg
リン0240-240 mg
02.2-2.2 mg
亜鉛Tr1.7-1.7 mg
0.010.21-0.2 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD21-21 μg
α-トコフェロール5.7-5.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール8.3-8.3 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK37-37 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.39-0.39 mg
ナイアシン06.3-6.3 mg
ナイアシン当量010-10 mg
ビタミンB600.28-0.28 mg
ビタミンB12014-14 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸01.15-1.15 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール30.530.5 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考試料: オレンジキュラソー アルコール: 40.4 容量 % (100 g: 95.0 mL、100 mL: 105.3 g)三枚におろしたもの 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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