アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と(こんぶ類) つくだ煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒(こんぶ類) つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒(こんぶ類) つくだ煮単位
水分62.649.613 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.7-4.7 g
たんぱく質Tr6-6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール00 mg
脂質Tr1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.6-20.6 g
利用可能炭水化物(質量計)19.8-19.8 g
差引き法による利用可能炭水化物26.825.51.3 g
食物繊維総量6.8-6.8 g
糖アルコール2.1-2.1 g
炭水化物26.833.3-6.5 g
有機酸1-1 g
灰分Tr9.5-9.5 g
ナトリウム12900-2899 mg
カリウム14770-756 mg
カルシウム1150-149 mg
マグネシウム198-97 mg
リン2120-118 mg
Tr1.3-1.3 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.080.46-0.38 mg
ヨウ素11000-11000 μg
セレン3-3 μg
クロム6-6 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン56-56 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量056-56 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK310-310 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11.1-1 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン4.7-4.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量07.4-7.4 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)試料: ごま入り0
可食部100g当たりの成分です。
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