アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 とれんこん 根茎 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒れんこん 根茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒れんこん 根茎 茹で物単位
水分62.681.9-19.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質Tr1.3-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.9-13.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.7-12.7 g
差引き法による利用可能炭水化物26.814.312.5 g
食物繊維総量2.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.816.110.7 g
有機酸0 g
灰分Tr0.6-0.6 g
ナトリウム115-14 mg
カリウム14240-226 mg
カルシウム120-19 mg
マグネシウム113-12 mg
リン278-76 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.080.8-0.72 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB2000 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.49-0.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC018-18 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)節部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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