アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 とモロヘイヤ 茎葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒モロヘイヤ 茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒モロヘイヤ 茎葉 生単位
水分62.686.1-23.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.6-3.6 g
たんぱく質Tr4.8-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4-0.4 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物26.81.825 g
食物繊維総量5.9-5.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.86.320.5 g
有機酸0 g
灰分Tr2.1-2.1 g
ナトリウム110 mg
カリウム14530-516 mg
カルシウム1260-259 mg
マグネシウム146-45 mg
リン2110-108 mg
Tr1-1 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.33-0.33 mg
マンガン0.081.32-1.24 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン1-1 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン10000-10000 μg
β-クリプトキサンチン76-76 μg
β-カロテン当量010000-10000 μg
レチノール活性当量0840-840 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール6.5-6.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK640-640 μg
ビタミンB100.18-0.18 mg
ビタミンB200.42-0.42 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.010.35-0.34 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0250-250 μg
パントテン酸01.83-1.83 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC065-65 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)廃棄率: 木質茎つきの場合25% 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク