アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 としそ 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒しそ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒しそ 葉 生単位
水分62.686.7-24.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質Tr3.9-3.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.8125.8 g
食物繊維総量7.3-7.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.87.519.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1.7-1.7 g
ナトリウム110 mg
カリウム14500-486 mg
カルシウム1230-229 mg
マグネシウム170-69 mg
リン270-68 mg
Tr1.7-1.7 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.2-0.2 mg
マンガン0.082.01-1.93 mg
ヨウ素6-6 μg
セレン1-1 μg
クロム2-2 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11000-11000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量011000-11000 μg
レチノール活性当量0880-880 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.9-3.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK690-690 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.34-0.34 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.12.4-2.3 mg
ビタミンB60.010.19-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸01-1 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)別名 : 大葉 試料: 青じそ 廃棄率: 小枝つきの場合40 % 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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