アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 とクレソン 茎葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒クレソン 茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒クレソン 茎葉 生単位
水分62.694.1-31.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質Tr2.1-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物26.80.726.1 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.82.524.3 g
有機酸0 g
灰分Tr1.1-1.1 g
ナトリウム123-22 mg
カリウム14330-316 mg
カルシウム1110-109 mg
マグネシウム113-12 mg
リン257-55 mg
Tr1.1-1.1 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2700-2700 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量02700-2700 μg
レチノール活性当量0230-230 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.6-1.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK190-190 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0150-150 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン4-4 μg
ビタミンC026-26 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)別名: オランダがらし、オランダみずがらし 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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