アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 とかぶ 漬物 塩漬 葉の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒かぶ 漬物 塩漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒かぶ 漬物 塩漬 葉単位
水分62.687.9-25.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質Tr2.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.82.824 g
食物繊維総量3.6-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.8620.8 g
有機酸0 g
灰分Tr3.6-3.6 g
ナトリウム1910-909 mg
カリウム14290-276 mg
カルシウム1240-239 mg
マグネシウム132-31 mg
リン246-44 mg
Tr2.6-2.6 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.080.33-0.25 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1200-1200 μg
β-クリプトキサンチン38-38 μg
β-カロテン当量01200-1200 μg
レチノール活性当量0100-100 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.9-2.9 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK360-360 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.19-0.19 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.11.8-1.7 mg
ビタミンB60.011.1-1.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸078-78 μg
パントテン酸00.49-0.49 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量02.3-2.3 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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