アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 とエンダイブ 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒エンダイブ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒エンダイブ 葉 生単位
水分62.694.6-32 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質Tr1.2-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.81.125.7 g
食物繊維総量2.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.82.923.9 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム135-34 mg
カリウム14270-256 mg
カルシウム151-50 mg
マグネシウム119-18 mg
リン230-28 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.081.1-1.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1700-1700 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01700-1700 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.5-0.5 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.10.4-0.3 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸090-90 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)別名: きくちしゃ、にがちしゃ、シコレ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク