アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 とあしたば 茎葉 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒あしたば 茎葉 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒あしたば 茎葉 茹で物単位
水分62.689.5-26.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質Tr2.9-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物26.82.124.7 g
食物繊維総量5.3-5.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.86.620.2 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム143-42 mg
カリウム14390-376 mg
カルシウム158-57 mg
マグネシウム120-19 mg
リン251-49 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン0.080.92-0.84 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5200-5200 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量05200-5200 μg
レチノール活性当量0440-440 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.7-2.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1.4-1.4 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK380-380 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.11.5-1.4 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸075-75 μg
パントテン酸00.45-0.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC023-23 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)別名: あしたぐさ、はちじょうそう 基部を除いたもの ゆでた後水冷し、手搾りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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