アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 とえごま 乾の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒えごま 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒えごま 乾単位
水分62.65.657 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16.9-16.9 g
たんぱく質Tr17.7-17.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量40.6-40.6 g
コレステロール00 mg
脂質Tr43.4-43.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.4-2.4 g
差引き法による利用可能炭水化物26.812.214.6 g
食物繊維総量20.8-20.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.829.4-2.6 g
有機酸0 g
灰分Tr3.9-3.9 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム14590-576 mg
カルシウム1390-389 mg
マグネシウム1230-229 mg
リン2550-548 mg
Tr16-16 mg
亜鉛Tr3.8-3.8 mg
Tr1.93-1.93 mg
マンガン0.083.09-3.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン48-48 μg
レチノール000 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン23-23 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール24-24 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB100.54-0.54 mg
ビタミンB200.29-0.29 mg
ナイアシン0.17.6-7.5 mg
ナイアシン当量0.112-11.9 mg
ビタミンB60.010.55-0.54 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸059-59 μg
パントテン酸01.65-1.65 mg
ビオチン35-35 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)別名: あぶらえ0
可食部100g当たりの成分です。
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