アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 とえんどう 全粒 赤えんどう 乾の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒えんどう 全粒 赤えんどう 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒えんどう 全粒 赤えんどう 乾単位
水分62.613.449.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.8-17.8 g
たんぱく質Tr21.7-21.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール00 mg
脂質Tr2.3-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.7-42.7 g
利用可能炭水化物(質量計)38.9-38.9 g
差引き法による利用可能炭水化物26.847.8-21 g
食物繊維総量17.4-17.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.860.4-33.6 g
有機酸0 g
灰分Tr2.2-2.2 g
ナトリウム110 mg
カリウム14870-856 mg
カルシウム165-64 mg
マグネシウム1120-119 mg
リン2360-358 mg
Tr5-5 mg
亜鉛Tr4.1-4.1 mg
Tr0.49-0.49 mg
マンガン0.080.08 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン11-11 μg
クロム2-2 μg
モリブデン280-280 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量018-18 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール6.7-6.7 mg
δ-トコフェロール0.2-0.2 mg
ビタミンK16-16 μg
ビタミンB100.72-0.72 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン0.12.5-2.4 mg
ナイアシン当量0.15.8-5.7 mg
ビタミンB60.010.29-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸01.74-1.74 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量000 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)(100 g:136mL、100 mL:74g)0
可食部100g当たりの成分です。
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