アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生単位
水分62.665.6-3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質Tr1.2-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.9-30.9 g
利用可能炭水化物(質量計)28.3-28.3 g
差引き法による利用可能炭水化物26.829.7-2.9 g
食物繊維総量2.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.831.9-5.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分Tr1-1 g
ナトリウム111-10 mg
カリウム14480-466 mg
カルシウム136-35 mg
マグネシウム124-23 mg
リン247-45 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.17-0.17 mg
マンガン0.080.41-0.33 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン28-28 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量028-28 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.5-1.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.11.1-1 mg
ビタミンB60.010.26-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸00.9-0.9 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンC029-29 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量0Tr0 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)別名: かんしょ(甘藷) 廃棄部位: 表層及び両端(表皮の割合: 2 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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