アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と洋風料理 シチュー類 チキンシチューの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒洋風料理 シチュー類 チキンシチューの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒洋風料理 シチュー類 チキンシチュー単位
水分62.676.7-14.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質Tr6.2-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.6-7.6 g
コレステロール31-31 mg
脂質Tr8-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6-6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.5-5.5 g
差引き法による利用可能炭水化物26.87.519.3 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物26.87.819 g
有機酸0 g
灰分Tr1.2-1.2 g
ナトリウム1280-279 mg
カリウム14160-146 mg
カルシウム138-37 mg
マグネシウム113-12 mg
リン277-75 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.080.070.01 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン130-130 μg
β-カロテン370-370 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0430-430 μg
レチノール活性当量053-53 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール1.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0.3-0.3 mg
ビタミンK26-26 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.12.2-2.1 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.5-0.5 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール10.6010.6 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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