アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒 と和風料理 酢の物類 紅白なますの栄養素を比較

アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒和風料理 酢の物類 紅白なますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (混成酒類) 薬味酒和風料理 酢の物類 紅白なます単位
水分62.690.3-27.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質Tr0.6-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.7-0.7 g
コレステロール00 mg
脂質Tr0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6.1-6.1 g
差引き法による利用可能炭水化物26.86.520.3 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物26.87.219.6 g
有機酸0 g
灰分Tr0.9-0.9 g
ナトリウム1230-229 mg
カリウム14130-116 mg
カルシウム122-21 mg
マグネシウム19-8 mg
リン216-14 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.080.050.03 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン180-180 μg
β-カロテン370-370 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0460-460 μg
レチノール活性当量038-38 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール(Tr)0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB200.01-0.01 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.10.3-0.2 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール10.6(Tr)10.6 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考アルコール: 14.6 容量 % (100 g: 91.5 mL、100 mL: 109.3 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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